Lichttherapie
Jetzt in der kalten Jahreszeit werden die Tage wieder kürzer und es ist häufig auch grau und nass. Das kann einem schon einmal auf die Stimmung schlagen. Helfen kann dann eine Lichttherapie.
20.11.2024 Noemi Leuenberger
Bei einer Lichttherapie schaut man in eine spezielle Lampe, die Tageslicht imitiert. Wie das funktioniert und auf was man dabei achten muss, das klären wir im Basilisk Gesundheitstipp.